Weigh In record (no journal entry) for 08 May 2016
|
66.3 kg
Lost so far: 4.7 kg.
Still to go: 6.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1346 kcal
|
Fat: 47.04g | Prot: 147.03g | Carbs: 79.03g.
Breakfast: Сырники Диетические, Кофе с Молоком, Bonfesto Сыр Мягкий Ricotta Light, Finn Crisp Хлебец Ржаной, Finn Crisp Хлебец Ржаной, Уха из Семги. Lunch: Тушеные Овощи, Смешанные Овощи (Замороженные), Куриная Грудка Отварная, Салат из Помидоров и Огурцов. Dinner: Кофе с Молоком, Данон Творог Мягкий 0%, Сырники Диетические, Шампиньоны Тушеные, Куриная Грудка Отварная, Куриная Грудка Отварная. Snacks/Other: Bonduelle Ростки Фасоли Мунго. more...
|
Losing 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ifuzah07's Weight History
|