Weigh In record (no journal entry) for 08 May 2016
|
77.3 kg
Lost so far: 9.8 kg.
Still to go: 23.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1942 kcal
|
Fat: 70.21g | Prot: 68.08g | Carbs: 273.33g.
Breakfast: Гречка Вареная, Гуляш из Свинины, Укроп, Петрушка, Зеленый Лук, Пекинская Капуста, Редис, Помидоры, Вкуснотеево Сметана 20%, Огурец (с Кожурой), Нектарин, Крем-Брюле. Lunch: Обожайка Зефир, Редис, Сыр Российский, Гречка Вареная, Гуляш из Свинины, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Простоквашино Сметана 15%. Dinner: Обожайка Зефир. Snacks/Other: Цитрусовая Фантазия. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|