dnd2000's Journal, 12 May 16

dnd2000's Profile | < Previous Entry |Next Entry >

99,5

98.8 kg Lost so far: 49.7 kg. Still to go: 7.8 kg. Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 12 May 2016:

2475 kcal

Fat: 91.41g | Prot: 123.88g | Carbs: 290.80g. Breakfast: Посиделкино Овсяное Печенье Классическое, Сливочная Шоколадная Глазурь, Пшеничный Хлеб, Картофель Тушеный с Мясом. Lunch: Пшеничный Хлеб, Картофель Тушеный с Мясом. Dinner: Картофель Тушеный с Мясом, Россия Щедрая Душа Российский Темный Шоколад, Белый Лаваш, Русское Море Селедочка Бочковая. more...

2614 kcal

Exercise: Walking (brisk) - 6.5/kph - 30 minutes, Resting - 15 hours and 30 minutes, Sleeping - 8 hours. more...

Losing 347.9 kg a Week

Support


	Submit a Comment You must sign in to submit a comment. Click here* to sign in.*

dnd2000's Weight History

View Complete History

dnd2000's Journal, 12 May 16

Submit a Comment

dnd2000's Weight History