Weigh In record (no journal entry) for 15 May 2016
|
54.8 kg
Lost so far: 7.2 kg.
Still to go: 4.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1707 kcal
|
Fat: 40.60g | Prot: 150.15g | Carbs: 190.58g.
Breakfast: Простой Йогурт, Банан, Дикси Творог 1%, Кофе с Молоком, Зефир, Яичный Белок, Дикси Хлеб Ржаной, Сыр Российский, Жареное Яйцо, Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное). Lunch: Победа Шоколад Горький без Сахара, Каждый День Вишня Замороженная, Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Тушеные Овощи. Dinner: Приготовленная Цветная Капуста (без Жира), Меридиан Кальмары в Рассоле, Каждый День Мидии в Рассоле. Snacks/Other: Грейпфрут, Зефир, Простой Йогурт, Президент Творог Рассыпчатый 0,2%. more...
|
Losing 0.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
katrin9004's Weight History
|