Weigh In record (no journal entry) for 17 May 2016
|
77.6 kg
Lost so far: 9.5 kg.
Still to go: 23.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1594 kcal
|
Fat: 26.67g | Prot: 69.94g | Carbs: 304.27g.
Lunch: Стебель Бамбука Соус К Спагетти, Обожайка Зефир, Шебекинские Шебекинские Спирали Вареные, Виктория Грудка Куриная Отварная. Dinner: Обожайка Зефир, Сухари Киевские Сухари Сдобные Пшеничные с Изюмом, Шебекинские Шебекинские Спирали Вареные, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Виктория Грудка Куриная Отварная, ОАО Молоко Сметана 10% Квилли-Милли. Snacks/Other: Родные Просторы Слойка с Яблоком, Шебекинские Шебекинские Спирали Вареные, Виктория Грудка Куриная Отварная, Соус К Спагетти. more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|