Weigh In record (no journal entry) for 18 May 2016
|
70.9 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 12.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2391 kcal
|
Fat: 93.94g | Prot: 177.30g | Carbs: 217.06g.
Breakfast: Сыр Домашний, Кофе с Молоком и Сахаром. Lunch: Красные Помидоры, Мясо Индейки (Вареное, Жареное), Гречневая Каша. Dinner: Сыр Домашний, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная), Гречка Отварная. Snacks/Other: Рот Фронт Конфета "Осенний Вальс", Клубника, Банан, Красный Октябрь Шоколад Аленка, Клубника, Ватрушка с Творогом. more...
|
Gaining 3.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|