Weigh In record (no journal entry) for 19 May 2016
|
58.1 kg
Lost so far: 13.9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1441 kcal
|
Fat: 40.69g | Prot: 101.87g | Carbs: 148.73g.
Breakfast: Pain Blanc, Beurre Extra-Fin Demi-Sel, Nesquik Chocolat en Poudre, U Lait Demi Écrémé. Lunch: Crevette, Super U Jambon le Supérieur sans Couenne, Knorr Secret d'arômes Ail - Persil, Melon, Monoprix Cantal Jeune, Elle & Vire Creme Fraiche Semi Epaisse 4%, Carrefour Champignons de Paris, Poires, Malo Yaourt au Lait Entier Saveur Noix de Coco, Roussette. Dinner: U Vinaigrette Échalote Allégée en Matières Grasses, U Roti de Porc -25% de Sel, Super U Jambon Cuit à Griller, U Fromage Blanc Nature 3,1% Mat. Gr., Sucre, Andros Compote Pomme Allégée, U CHOCOLAT BLANC NOIX de COCO ECLATS d'amandes, Carottes. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|