Weigh In record (no journal entry) for 19 May 2016
|
71 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 13 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2125 kcal
|
Fat: 80.21g | Prot: 126.43g | Carbs: 228.83g.
Breakfast: Овсяная Каша на Молоке, Кофе с Молоком и Сахаром. Lunch: Мясо Индейки (Вареное, Жареное), Гречка Отварная, Щи с Мясом. Dinner: Hortex Клубника Замороженная, Владхлеб Хлеб Бездрожжевой, Мясновъ Колбаса Сальчичон, Яичница. Snacks/Other: Шарлотка с Яблоками, Шарлотка с Яблоками, Сырники, Клубника. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|