Weigh In record (no journal entry) for 21 May 2016
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63.9 kg
Lost so far: 2.1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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2114 kcal
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Fat: 61.73g | Prot: 179.03g | Carbs: 206.95g.
Breakfast: Nestlé Iogurte Desnatado, Nação Verde Creatina em Pó, Ovo Mexido, Maxxi Ovos Clara de Ovo Pasteurizada Resfriada. Lunch: Filé de Frango Grelhado, Sopa de Ervilha, Berinjela Cozida, Batata-Doce (sem Casca, Cozido, Fervido), Filé de Frango Grelhado. Dinner: Abacaxi, Brigadeiro, Bolo de Chocolate, Pizza de Queijo de 36 cm (Massa Grossa). Snacks/Other: Coqueiro Atum Pedaços Light, Maxxi Ovos Clara de Ovo Pasteurizada Resfriada, Panco Pão Integral Total com Ômega 3, Sadia Peito de Peru Defumado Light, Tirolez Ricota Fresca. more...
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Losing 0.1 kg a Week
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Mauricio Teles Villafanhi's Weight History
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