Helena wird fit's Journal, 23 May 16

es tut sich wieder bisschen was.....
120.2 kg Lost so far: 5.8 kg.    Still to go: 32.2 kg.    Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 23 May 2016:
1851 kcal Fat: 114.01g | Prot: 138.59g | Carbs: 65.97g.   Breakfast: Tassimo Cappuccino, Dulano Salami Pur Porc, Gut & Günstig Delikatess Hinter Kochschinken, Salagusto Knoblauchcreme, Dulano Feurika Salami, Eiweißbrot, Kirschtomaten. Lunch: Pommernland Grützwurst. Dinner: Weizenbrötchen, Aldi Rindersteak, Gut & Günstig Mozzarella, Radieschen, Tee. Snacks/Other: Volvic Wasser, Tee. more...
Losing 1.4 kg a Week

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Comments 
sehr schön! weitermachen! 
23 May 16 by member: Casimir123
Ja läuft doch. Nur durchhalten und sich durch kleine Ausrutscher nach oben nicht entmutigen lassen.  
24 May 16 by member: Berke7200

     
 

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