Weigh In record (no journal entry) for 25 May 2016
|
59.6 kg
Lost so far: 15.4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2059 kcal
|
Fat: 74.98g | Prot: 87.23g | Carbs: 259.50g.
Breakfast: Чай, Лимон, Сахар, Каша Овсяная с Изюмом. Lunch: Хлеб Черный, Салат из Свежей Капусты с Огурцами, Кальмары (Вареные или на Пару), Картофельное Пюре. Dinner: Плов со Свининой. Snacks/Other: Сыр Гауда, Батон с Маслом, Активиа Йогурт Отруби и Злаки, Рафаэлло Конфета, Банан. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
NastyaBabiy's Weight History
|