Weigh In record (no journal entry) for 26 May 2016
|
52.2 kg
Lost so far: 5.8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1506 kcal
|
Fat: 50.45g | Prot: 115.25g | Carbs: 154.51g.
Breakfast: Вареное Яйцо, Росток Хлебцы с Морской Солью, Овсяная Крупа, Славия Сыр Грация 20%, Савушкин Продукт Молоко 1,5%. Lunch: Грецкие Орехи, Вкуснотеево Творог Обезжиренный 0,5%, Спартак Шоколад Горький 72%, Большая Кружка Молоко 2,5%, Клубника, Яблоко Зеленое. Dinner: Клубника, Азбука Вкуса Голубцы Постные, Зеленый Борщ, Куриное Филе Вареное. Snacks/Other: AXA Мультизерновые Хлопья, Домик в деревне Кефир 2,5%, Вкуснотеево Творог Обезжиренный 0,5%, Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Славия Сыр Грация 20%. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
nastya_wrkout's Weight History
|