Weigh In record (no journal entry) for 27 May 2016
|
62.9 kg
Lost so far: 6.5 kg.
Still to go: 2.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1218 kcal
|
Fat: 43.59g | Prot: 70.38g | Carbs: 91.87g.
Breakfast: Fazer Хлебцы Ржаные, Икра Лососевая, Ложкарев Котлеты из Индейки, Яйцо, Хохланд Творожный Сыр. Lunch: Красные Помидоры, Ложкарев Котлеты из Индейки, Простоквашино Творог 2%, Пискаревский Сметана 15%. Dinner: Пискаревский Сметана 15%, Вино Сухое, Fazer Хлебцы Ржаные, Икра Лососевая. Snacks/Other: Vici Лосось Слабосоленый, Fazer Хлебцы Ржаные, Хохланд Творожный Сыр. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|