Weigh In record (no journal entry) for 28 May 2016
|
62 kg
Lost so far: 1 kg.
Still to go: 4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2198 kcal
|
Fat: 91.07g | Prot: 142.29g | Carbs: 222.50g.
Breakfast: Пискаревский Молоко 2,5%, Banana, Ясно Солнышко Хлопья Овсяные #1, Простоквашино Творог 5%. Lunch: Cherry Tomatoes, Cucumber (Peeled), Часар Сладкая Кукуруза Десертная в Початках, Индилайт Фарш из Индейки, Макфа Вареные Макароны из Твердых Сортов Пшеницы. Dinner: Доброфлот Сайра Тихоокеанская Натуральная. Snacks/Other: Danone Творог Мягкий 0%, Russian Green Apples, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Questbar Coconut Cashew, Questbar S'mores. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|