arkadaşlar birsey soracam sizce aylık ne kadar kilo kaybetmek sağlıklı olur.
|
Comments
Bence sizin için 3 kilo ideal verilen kilonun sporla desteklenmesi şart yoksa kaslardan kayıp söz konusu
30 May 16 by member: fatboykonya
|
Spor yapıyorum ama düzenli degil bazen 4 saat yürüyüş bazen bir saat yemeye içmeye dikkat ediyorum kaloriye
31 May 16 by member: mrg_555
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|