Weigh In record (no journal entry) for 31 May 2016
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77.7 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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2950 kcal
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Fat: 85.07g | Prot: 169.94g | Carbs: 353.03g.
Breakfast: cottage lac lelo, peito de frango defumado, queijo mozzarella, toddy, leite desnatado, Bem Nutrir Pão de Aipim. Lunch: Vigor Iogurte Coco, Sadia Filé Mignon Suíno, Feijão Preto Cozido, Arroz Branco (Cozido), Doce da Montanha Beijinho Doce. Dinner: pão omega[, cottage lac lelo, peito de frango defumado, queijo mozzarella, Thabrulai Pão tipo Caseiro com Aipim, Queijo Mozzarella, Aviação Manteiga com Sal, Ovo Cozido, Banana Prata. Snacks/Other: Vitao Granola Cacau e Coco, Batavo Iogurte Natural Desnatado. more...
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Gaining 0.5 kg a Week
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