Weigh In record (no journal entry) for 04 June 2016
|
63.2 kg
Lost so far: 1.8 kg.
Still to go: 11.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1358 kcal
|
Fat: 48.26g | Prot: 69.07g | Carbs: 166.52g.
Breakfast: Песочное Печенье, Красный Октябрь Шоколад Аленка, Огурец (с Кожурой), Зеленый Чай с Молоком, Яичный Белок, Савушкин Хуторок Творог 1%. Lunch: Песочное Печенье, Зеленый Чай с Молоком, Хлеб Черный, Салат из Помидоров и Огурцов, Куриный Суп с Кусочками и Лапшой. Dinner: Куриный Суп с Кусочками и Лапшой. Snacks/Other: Красное Яблоко, Яблоки, Растишка Йогурт Клубничный. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Marina_Angel's Weight History
|