Weigh In record (no journal entry) for 04 June 2016
|
92.2 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 5.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1041 kcal
|
Fat: 35.38g | Prot: 101.76g | Carbs: 79.78g.
Breakfast: Азбука Вкуса Хек на Пару в Томатном Соусе, Овсяные Отруби, Простой Йогурт. Lunch: Красные Помидоры, Крабовые Палочки, Азбука Вкуса Хек на Пару в Томатном Соусе, Вареное Яйцо. Dinner: Нарезанная Ветчина (Обычная, Ок. 11% Жира), Белая Дача Свежая Капуста, Вареное Яйцо. Snacks/Other: Йогурт, Творог 0%, Крабовые Палочки. more...
|
|
3101 kcal
|
Exercise:
Exercise machine (moderate) - 50 minutes, Cross Training - 30 minutes, Resting - 14 hours and 40 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
latvia-1's Weight History
|