Weigh In record (no journal entry) for 04 June 2016
|
57.8 kg
Lost so far: 5.5 kg.
Still to go: 5.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1576 kcal
|
Fat: 69.97g | Prot: 48.09g | Carbs: 158.85g.
Breakfast: Ржаной Хлеб, Останкино Ветчина Папа Может, Greenfield Чай Черный. Lunch: Вдохновение Шоколад Грецкий Орех Грильяж, Зефир в Шоколаде, Bosca Шампанское, Огурец (без Кожуры), Картошка Тушеная, Печень Говяжья Жареная. Dinner: Талосто Живое Мороженое Пломбир Крем-Брюле. Snacks/Other: Новгородский Бекон Колбаски Шашлычные, Груши. more...
|
|
1701 kcal
|
Exercise:
Walking (slow) - 3/kph - 3 hours, Cleaning - 30 minutes, Washing Dishes - 10 minutes, Showering - 30 minutes, Resting - 11 hours and 50 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Партизанка's Weight History
|