Weigh In record (no journal entry) for 05 June 2016
|
60.8 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 12.8 kg.
Diet followed: 100%.
|
|
1341 kcal
|
Fat: 67.41g | Prot: 118.59g | Carbs: 59.20g.
Breakfast: Sałata Lodowa (w tym Odmiana Sałaty Kruchej), Czerwona Papryka, Pomidory, Omlet lub Jajecznica. Lunch: Jajko na Twardo, Biedronka Olej Wyborny Rzepakowy, Makro Pstrąg Wędzony, Kapust Kiszona lub Kwaszona, Marchewki, Cebule. Dinner: Grycan Sorbet z Czarnych Porzeczek. Snacks/Other: Twarożek (Beztłuszczowy), Twarożek (Beztłuszczowy), Sante Siemię Lniane Złote Odtłuszczone Mielone, Olej Kokosowy. more...
|
Losing 3.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Karolinkaaa's Weight History
|