Weigh In record (no journal entry) for 06 June 2016
|
79 kg
Lost so far: 19 kg.
Still to go: 9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1093 kcal
|
Fat: 49.17g | Prot: 78.83g | Carbs: 86.83g.
Breakfast: Яблоко, Овсяная Каша на Молоке. Lunch: Вареное Яйцо, Коровка из Кореновки Йогурт Клубничный, Помидоры, Говядина Отварная. Dinner: Творог (Обезжиренный 1-2% Жира). more...
|
Gaining 0.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|