Weigh In record (no journal entry) for 06 June 2016
|
81.5 kg
Lost so far: 0.5 kg.
Still to go: 19.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1381 kcal
|
Fat: 50.83g | Prot: 144.36g | Carbs: 82.73g.
Breakfast: Зеленый Листовой Салат, Ашан Семечки Подсолнечные Очищенные, Ашан Арахис Сырой Очищенный, Простоквашино Творог 2%, Вареное Яйцо, Геркулес Овсяные Хлопья. Lunch: Вареное Яйцо, Геркулес Овсяные Хлопья, Куриные Грудки (Запеченые), Белая Дача Свежая Капуста. Dinner: Простоквашино Творог 2%. Snacks/Other: Ашан Арахис Сырой Очищенный, Ашан Семечки Подсолнечные Очищенные, Простоквашино Творог 2%, Фундук. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|