Weigh In record (no journal entry) for 07 June 2016
|
72.2 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 14.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2438 kcal
|
Fat: 95.64g | Prot: 160.17g | Carbs: 236.92g.
Breakfast: Сыр Домашний, Кофе с Молоком и Сахаром, Творожная Запеканка. Lunch: Творожная Запеканка, Щи с Мясом. Dinner: Перекресток Чиабатта Классическая, Курица Гриль, Чиабатта, Гречневая Каша с Молоком. Snacks/Other: Зеленое Яблоко, Макдоналдс Капучино (0,3 L), Активия Творожная Отруби и Злаки. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|