Weigh In record (no journal entry) for 07 June 2016
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99.2 kg
Lost so far: 15.6 kg.
Still to go: 14.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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922 kcal
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Fat: 29.92g | Prot: 60.58g | Carbs: 96.66g.
Breakfast: Scotti Gallette di Riso, Caffè. Lunch: Cacao in Polvere (non Zuccherato), Mela, Mozzarella, Seppie, Barilla Spaghetti N.5. Dinner: Coop Mozzarelline, Frittata di Uova o Uovo Strapazzato con Cipolla, Peperoni e Funghi, Birra Leggera, Scotti Gallette di Riso, Hamburger Vegetariani. more...
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Losing 0.7 kg a Week
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