Weigh In record (no journal entry) for 09 June 2016
|
80.8 kg
Lost so far: 1.2 kg.
Still to go: 18.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1140 kcal
|
Fat: 47.01g | Prot: 139.16g | Carbs: 35.24g.
Breakfast: Белое Мясо Индейки, Фундук, Геркулес Овсяные Хлопья, Вареное Яйцо, Коровка из Кореновки Творог Обезжиренный. Lunch: Вареное Яйцо, Куриные Грудки (Запеченые). Dinner: Вареное Яйцо, Horeca Select Семечки Подсолнечника Очищенные, Творог (Обезжиренный), Ашан Арахис Сырой Очищенный. more...
|
Losing 1.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|