Weigh In record (no journal entry) for 10 June 2016
|
82.3 kg
Lost so far: 14.3 kg.
Still to go: 3.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
553 kcal
|
Fat: 9.60g | Prot: 82.29g | Carbs: 31.87g.
Breakfast: Замороженные Ягоды, Молочный Стиль Йогурт Обезжиренный, Творог (Обезжиренный). Lunch: Активиа Биокефирная 0%, Куриная Грудка Отварная. more...
|
Losing 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ahmedchina's Weight History
|