Weigh In record (no journal entry) for 12 June 2016
|
52.9 kg
Lost so far: 5.1 kg.
Still to go: 0.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1683 kcal
|
Fat: 82.81g | Prot: 99.89g | Carbs: 138.70g.
Breakfast: Пирожок с Картошкой. Lunch: Куриная Грудка Отварная, Красные Помидоры, Огурец (с Кожурой), Подсолнечное Масло. Dinner: Белая Мука, Брынза, Яйцо (Целое). Snacks/Other: Альпен Гольд Молочный Шоколад, Дикси Крекер Рыбки, Яблоко. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|