|
еху ху перевалил вес за 60:)
|
59.9 kg
Lost so far: 9.2 kg.
Still to go: 4.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
886 kcal
|
Fat: 9.59g | Prot: 128.37g | Carbs: 66.89g.
Breakfast: Фруто Няня Яблочное Пюре, Домик в деревне Творог Обезжиренный 0,1%. Lunch: Огурец (с Кожурой), Куриное Филе. Dinner: Фруто Няня Фруктовое Пюре, Домик в деревне Творог Обезжиренный 0,1%. Snacks/Other: Домик в деревне Молоко 0,5%, Scitec Nutrition Сывороточный Протеин, Запеканка. more...
|
Losing 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
lana_72_rus's Weight History
|