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Após um dia dos namorados bem fora da dieta, um aumento na balança. Bora recuperar!!
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74.5 kg
Lost so far: 14 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Poorly.
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1462 kcal
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Fat: 114.53g | Prot: 93.17g | Carbs: 11.81g.
Breakfast: Santa Helena First Pasta de Amendoim, Manteiga (com Sal). Lunch: Mandubim Pasta de Amendoim Integral, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Alface Americana, Heinz Maionese, Patinho. Dinner: Alface Americana, Mandubim Pasta de Amendoim Integral, Heinz Maionese, Frango Assado. Snacks/Other: Aviação Manteiga com Sal. more...
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Gaining 4.9 kg a Week
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thiagoassumpcao's Weight History
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