Helena wird fit's Journal, 14 Jun 16

stand.... wetter mist...laune naja....
121.7 kg Lost so far: 4.3 kg.    Still to go: 33.7 kg.    Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 14 June 2016:
1769 kcal Fat: 63.89g | Prot: 184.01g | Carbs: 111.52g.   Breakfast: Radieschen, Ja! Hähnchenbrustfilet, Salagusto Knoblauchcreme, Eiweißbrot, Kaffee mit Milch. Lunch: Senf, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Hähnchenbrust. Dinner: Gouda, Aldi Feines Hähnchenbrustfilet, Nudeln (Gekocht). Snacks/Other: Kaffee mit Milch, Volvic Wasser. more...
steady weight

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