squizz49's Journal, 14 Jun 16

Hi haaaaaa!
Les vilains kilos en trop on les aura!! 🎶
71.7 kg Lost so far: 1 kg.    Still to go: 8.7 kg.    Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 14 June 2016:
1248 kcal Fat: 48.37g | Prot: 76.46g | Carbs: 127.53g.   Breakfast: Senseo Café, Kellogg's Spécial K Chocolat Noir. Lunch: Marque Repère Petits Pois à l'étuvée Extra Fins, Charal Pavé de Bœuf. Dinner: Canderel Sucralose, Carrefour Fromage Blanc 0%, Pain, Netto Gésiers de Poulet, Pâturages Salade & Apéro Bouchées Fromagères Ail & Fines Herbes, Poivrons Jaunes Doux, Tomates, Endive, Vinaigrette Française (Réduite en Matières Grasses). Snacks/Other: Daddy Sucre et Stevia, Café, Framboises, Crème Chantilly, Gâteau au Yaourt. more...
Losing 0.7 kg a Week

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Comments 
Mais oui que tu vas les avoir positive attitude lol 💃😉💪 
14 Jun 16 by member: prescillia5457
Merci. Oui la positive attitude💃 
14 Jun 16 by member: squizz49
Oui oui oui on les aura. Moi -0,400 ce matin. J'attend jeudi pour faire une entrée poids ici Un peu de superstition 😉 Bises  
14 Jun 16 by member: Irene cochin
Yesss on les aura!!!!! 
14 Jun 16 by member: mariealinems
ils vont s'envoler pas de soucis!!! courage, bises 
14 Jun 16 by member: ray.d
Merci beaucoup de vos encouragements. Désolé de pas être très présente mais petit moral donc je ne veux pas être contagieuse😘 
15 Jun 16 by member: squizz49
ça continue BRAVO!!!!!  
16 Jun 16 by member: elolen

     
 

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