Weigh In record (no journal entry) for 15 June 2016
|
73.3 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 15.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1809 kcal
|
Fat: 49.64g | Prot: 118.21g | Carbs: 228.39g.
Breakfast: Овсяная Каша на Воде, Кофе с Молоком и Сахаром. Lunch: Жареная или Запеченная Свиная Отбивная, Картофель (без Кожуры, с Солью, Вареный). Dinner: Мясо Индейки (Вареное, Жареное), Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Мистраль Гречка Отварная. Snacks/Other: Абрикосы, Абрикосы. more...
|
Gaining 1.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|