Weigh In record (no journal entry) for 16 June 2016
|
71.5 kg
Lost so far: 6.5 kg.
Still to go: 12.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1029 kcal
|
Fat: 38.29g | Prot: 73.84g | Carbs: 101.72g.
Breakfast: Мёд, Кофе с Молоком, Овсяная Каша на Воде. Lunch: Творог 5%, Красные Помидоры, Гречка Отварная. Dinner: Вареное Яйцо, Красные Помидоры, Огурец (с Кожурой), Курица Вареная. Snacks/Other: Кофе с Молоком, Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо. more...
|
Gaining 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
lilechka_'s Weight History
|