Weigh In record (no journal entry) for 17 June 2016
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124.2 kg
Lost so far: 1.8 kg.
Still to go: 20.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1337 kcal
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Fat: 48.59g | Prot: 64.15g | Carbs: 155.01g.
Breakfast: Fage Yogurt Greco Total 2%, Zucchero di Canna, Caffè Espresso, Esselunga Fette Biscottate Integrali, Villa Giorgia Confettura Extra Frutti di Bosco. Lunch: Zucchero di Canna, Caffè, Esselunga Erbette, Insalata Verde con Verdure Assortite (inclusi Pomodori e / o Carote), Semi Essiccati di Sesamo Intero, Tonno Fresco. Dinner: Esselunga Erbette, Olio Extra Vergine di Oliva, De Cecco Passata di Pomodoro, Barilla Risoni. Snacks/Other: Nestlé Barretta Fitness. more...
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Losing 3.5 kg a Week
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estiqatzi's Weight History
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