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Körperfett 29,2 % Muskeln 42 % VF 5 Wasser 49
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62.5 kg
Lost so far: 16.5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1533 kcal
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Fat: 41.61g | Prot: 52.13g | Carbs: 214.13g.
Breakfast: Aldi Lys Bleu, Gekochtes Ei, Mischkornbrot. Lunch: Kaufland Granatapfelkerne, Äpfel, Orangen, Seitenbacher Vollkorn-Früchte-Müsli. Dinner: Gut & Günstig Rotwurst, Aldi Lys Bleu, Gekochtes Ei, Mischkornbrot. Snacks/Other: Weiss Oblaten-Lebkuchen, Haribo Gummibärchen. more...
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Losing 3.5 kg a Week
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 Comments
Bald ist nix mehr dran an dir wenn es weiter so geht 😄
17 Jun 16 by member: Schnullerbacke 5
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😁 herzlich_Lach! Bei meinen 176cm beginnt Untergewicht erst bei 59,9kg und davon bin ich noch weit entfernt. Mein persönlicher Idealwert wäre 62kg, nur will es mir bisher nicht gelingen, diesen zumindest letzten Herbst schon mal erreichten Wert zu halten. 😡 Das sind die blöden Gummibärchen, die ständig mit auf die Waage springen 😠
17 Jun 16 by member: triggerfish
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triggerfish's Weight History
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