Lea15092010's Journal, 20 Jun 16

Weigh In record (no journal entry) for 20 June 2016
74.7 kg Lost so far: 0.3 kg.    Still to go: 10.7 kg.    Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 20 June 2016:
1428 kcal Fat: 46.58g | Prot: 62.89g | Carbs: 187.04g.   Breakfast: St Hubert Oméga 3, Andros Compote Pomme Poire sans Sucres Ajoutés, Jacquet Maxi Jac' Complet, Thé sans Sucre. Lunch: Pain Grillé de Blé Entier, Les 2 Vaches Flan Bio à la Vanille de Madagascar Nappé de Caramel, Pommes de Terre (Chair sans Peau, sans Sel, Bouillies), Picard Gratin de Légumes du Soleil, Thon dans l'Eau (en Conserve), Haricots Verts(Égouttés Solides, en Conserve). Dinner: Les 2 Vaches Crèmeuh Vanille, Cabillaud, Créaline Écrasé de Pommes de Terre aux 2 Carottes, Brocoli, Heudebert Crackers Blé Complet. Snacks/Other: Heudebert Crackers Blé Complet, Casino Cappucino. more...
Gaining 2.1 kg a Week

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