|
ihan järkkyä, miten voi ihminen lössähtää parissa kuukaudessa näin totaalisesti? Nyt tiukka u-käännös ennen kuin paino alkaa seiskalla!
|
69.3 kg
Lost so far: 5.7 kg.
Still to go: 7.3 kg.
Diet followed: Poorly.
|
|
1339 kcal
|
Fat: 74.25g | Prot: 75.01g | Carbs: 101.08g.
Breakfast: Mansikat, Kananmuna, X-Tra Maustamaton Maitorahka. Lunch: Kokkikartano Täyteläinen Lohikeitto. Dinner: Vihersalaatti, Pirkka Broilerin Fileeleike. Snacks/Other: Suklaajuustokakku. more...
|
Gaining 0.5 kg a Week
|