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Como me vi pesando poco, me descontrolé, no medí nada de lo que comia, me puse a comer chocolates como loca, en las noches sándwiches, ufff de verdad no me extraña para nada el aumento de peso porque me lo merezco por chanchita.
Ahora viene a controlarse... no significa que comeré solo pasto, sino que comeré saludable, intentare volver a tomar liquido... etc.
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54 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 6 kg.
Diet followed: Poorly.
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1353 kcal
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Fat: 46.92g | Prot: 55.44g | Carbs: 181.84g.
Breakfast: Colun Leche Descremada, Ideal Pan Blanco Artesano, Margarina. Lunch: Quillayes Yoghurt Griego Light, Tomates, Porotos con Riendas. Dinner: Sopaipilla, Macarrones con Queso Plato Principal (Enlatados). Snacks/Other: Nestlé Yogurt Svelty Fitness, Wasil Duraznos en Conserva. more...
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1834 kcal
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Exercise:
Sitting - 3 hours, Watching TV/Computer - 3 hours, Standing - 30 minutes, Walking (slow) - 3/kph - 30 minutes, Showering - 15 minutes, Sleeping - 6 hours, Resting - 3 hours and 45 minutes, Desk Work - 7 hours. more...
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Gaining 0.1 kg a Week
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