Weigh In record (no journal entry) for 24 June 2016
|
90 kg
Lost so far: 4.1 kg.
Still to go: 15 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1148 kcal
|
Fat: 12.12g | Prot: 153.72g | Carbs: 99.56g.
Breakfast: Кофе, Легко Творожные Маффины. Lunch: Куриное Филе. Dinner: Макфа Настоящие Макароны, Куриное Филе. Snacks/Other: Творог (Обезжиренный). more...
|
steady weight
|
|
|