Weigh In record (no journal entry) for 24 June 2016
|
58.2 kg
Lost so far: 3.4 kg.
Still to go: 8.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1277 kcal
|
Fat: 57.25g | Prot: 98.64g | Carbs: 89.96g.
Breakfast: Ясно Солнышко Хлопья Овсяные #1, Большая Кружка Ряженка 4%, Простоквашино Молоко 2,5%, Яйцо. Lunch: Леовит Батончик Протеиновый Йогуртовый с Лимоном, Куриные Голени с Кожей. Dinner: Ясно Солнышко Каша Овсяная, Яйцо, Пискаревский Творог 5%. Snacks/Other: Персики, Савушкин Продукт Творог Нежный 5%, Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Активиа Биойогурт Натуральный 3,5%. more...
|
Losing 0.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Nastasita1's Weight History
|