Weigh In record (no journal entry) for 26 June 2016
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122.5 kg
Lost so far: 3.5 kg.
Still to go: 18.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1300 kcal
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Fat: 50.13g | Prot: 68.76g | Carbs: 146.07g.
Breakfast: Galbusera Vitagì, Arance, Zuegg Marmellata di Albicocche senza Zuccheri Aggiunti, Esselunga Equilibrio Fette Biscottate Integrali. Lunch: Olive Nere, Olio Extra Vergine di Oliva, Esselunga Bocconcini di Mozzarella, Barilla Pasta. Dinner: Insalata Mista Verde, Olio Extra Vergine di Oliva, Petto di Pollo, Carne. more...
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Losing 1.4 kg a Week
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estiqatzi's Weight History
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