Weigh In record (no journal entry) for 29 June 2016
|
54 kg
Lost so far: 3 kg.
Still to go: 4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
440 kcal
|
Fat: 19.42g | Prot: 39.02g | Carbs: 25.73g.
Breakfast: Hochland Сыр Плавленный Сливочный в Треугольниках, Щедрые Хлебцы Гречневые, Вареное Яйцо. Lunch: Сметана, Куриная Грудка Отварная, Свекла Вареная. Snacks/Other: Сыр Колбасный. more...
|
Losing 2.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|