|
БО
|
87.8 kg
Lost so far: 4.4 kg.
Still to go: 0.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1079 kcal
|
Fat: 61.57g | Prot: 95.46g | Carbs: 35.50g.
Breakfast: Vici Лосось Слабосоленый, Пискаревский Творог Зерненый 6%. Lunch: Coca-Cola Кола Лайт, Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо. Snacks/Other: Овсяные Отруби, Данон Йогурт Термостатный Густой 1,5%, Слобода Майонез Оливковый 67%, Вареное Яйцо, Кальмары (Вареные или на Пару). more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
latvia-1's Weight History
|