Weigh In record (no journal entry) for 30 June 2016
|
65.6 kg
Lost so far: 11.3 kg.
Still to go: 1.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1262 kcal
|
Fat: 31.78g | Prot: 70.79g | Carbs: 110.61g.
Breakfast: Белый Город Молоко 2.5%, Nestle Хлопья Фитнесс. Lunch: Метатр Оладьи из Печени Жареные, Уха из Семги. Snacks/Other: Огурец (с Кожурой), Сыр Российский, Коломенское Хлеб Ломайка Ржаная, Персики. more...
|
Losing 1.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|