Weigh In record (no journal entry) for 02 July 2016
|
87.7 kg
Lost so far: 4.5 kg.
Still to go: 0.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
944 kcal
|
Fat: 49.40g | Prot: 81.22g | Carbs: 47.40g.
Breakfast: Слобода Майонез Оливковый 67%, Огурец (с Кожурой), Пискаревский Творог Зерненый 6%, Помидоры. Lunch: Куриная Печень. Dinner: Вареное Яйцо, Овсяные Отруби, Лента Лосось Филе Слабой Соли, Помидоры. Snacks/Other: Кофе Латте (Обезжиренное), Помидоры. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
latvia-1's Weight History
|