Weigh In record (no journal entry) for 04 July 2016
|
125.2 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 25.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1391 kcal
|
Fat: 73.46g | Prot: 93.78g | Carbs: 84.16g.
Breakfast: Kraina Wędlin Mielonka Tyrolska, SPC Chleb Razowy Żytni, Lidl Margaryna Promienna Gold. Lunch: Danone Kefir, Kraina Wędlin Mielonka Tyrolska, SPC Chleb Razowy Żytni, Jabłko, Lidl Margaryna Promienna Soleil. Dinner: Świeża Kiełbasa Wieprzowa, Groszek Śnieżny lub Cukrowy, Pierś z Kurczaka Upieczona lub Zapiekana, Beef Master Tatar Wołowy. more...
|
Losing 1.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|