Weigh In record (no journal entry) for 04 July 2016
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90.2 kg
Lost so far: 8.8 kg.
Still to go: 1.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1793 kcal
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Fat: 48.42g | Prot: 123.59g | Carbs: 211.19g.
Breakfast: Banana Nanica, Cafezinho, Pão na Chapa. Lunch: Bife de Carne de Vaca, Filé de Frango Grelhado, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Alface Americana, Mistura de Vegetais (Milho, Feijão Verde, Ervilhas, Cenouras) (sem Sal, Enlatado). Dinner: Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Alface Americana, Mistura de Vegetais (Milho, Feijão Verde, Ervilhas, Cenouras) (sem Sal, Enlatado), Contra-filé. Snacks/Other: Bolo de Coco, Bananinha Paraibuna Bananinha Paraibuna sem Açúcar. more...
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Gaining 1.4 kg a Week
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AndreMortia's Weight History
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