Это здОрово!!! Удачи, отвесов и приятного отпуска. Я тоже прошлой осенью начала с 84.
05 Jul 16 by member: tatjana.pletnewa
|
Поздравляю. Когда же уже я ее перестану видеть!
05 Jul 16 by member: Carole Boucuet
|
Понимаю! Я так же радовалась, когда за несколько лет увидела первую цифру 6... :)
06 Jul 16 by member: Katerina_ben
|
Татьяна, спасибо :), я в конце апреля начала с 89 и результат меня бешено радует )))
06 Jul 16 by member: anna.pogudina
|
Спасибо за поддержку, стройняшки :)
06 Jul 16 by member: anna.pogudina
|
Я подумала, что тоже давно не видела первую цифру '6'! И как вам '7'? Круто??
06 Jul 16 by member: Бритта
|
Добрый день. Подскажите как здесь ориентироваться? Нужно придерживаться количества калорий, полученных после того, как ввели исходные данные(возраст,вес. рост и т.д.)? Или я не поняла?
06 Jul 16 by member: natifedo
|
Бритта, 7 это круче чем 90, ещё чуть- чуть и будет 6
06 Jul 16 by member: anna.pogudina
|
Natifedi, я не придерживаюсь того количества что выдала система, для меня теперь это очень много, да и если бы я употребляя 2300 кл, результат был бы намного хуже.
06 Jul 16 by member: anna.pogudina
|
А я питаюсь интуитивно. Начитаюсь здесь умных мыслей, рецептиков... Спасибо обществу)))
07 Jul 16 by member: tatjana.pletnewa
|
Я пересчитала свой РСК. Вставила желаемую цифру веса и получила, что надо!
07 Jul 16 by member: barsil
|
Natifedo, да нужно придерживаться рекомендуемой нормы.
09 Jul 16 by member: Бритта
|
Бритта, спасибо за подсказку
14 Jul 16 by member: natifedo
|