squizz49's Journal, 08 Jul 16

Vive le soleil 🌞
J'ai attaqué un grand nettoyage de printemps de ma maison. Ça brille dans toutes les pièces,les draps sont dehors ,reste les poussières et ce sera parfait !
J'adore le beau temps ça motive à tout récurer et pendant ce temps-là on ne grignote pas 😉
71.1 kg Lost so far: 1.6 kg.    Still to go: 8.1 kg.    Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 08 July 2016:
936 kcal Fat: 39.73g | Prot: 57.72g | Carbs: 81.59g.   Breakfast: Senseo Café, Carrefour Lait Demi Écrémé, Poulain Grand Arôme, Kellogg's Spécial K Chocolat Noir. Lunch: Carrefour Steak Haché Pur Boeuf 15% MG, Bouton d'Or Purée Gourmande. Dinner: E.Leclerc Mimolette Vieille, Monique Ranou Knack de Poulet, Punch aux Fruits (Alcoolisé), Jus de Citron, Aldi Vinaigre Balsamique, Champignons, Florette Radis, Tomates Cerises, Concombre (Pelé), Amora Mayonnaise la Légère, Carrefour Macédoine de Légumes. more...
steady weight

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Comments 
Et maintenant je me commande une piscine car il fait trop chaud🏊 
08 Jul 16 by member: squizz49
Belle journée à toi et bon courage!!!j'aime ta technique anti grignotage!!!! Tu me fais une place dans ta piscine ? Bisous ensoleillés !! 
08 Jul 16 by member: beaval
Je vais attendre de l'avoir reçue et monté avant de te proposer ma piscine 🏄 
08 Jul 16 by member: squizz49
C'est vrai que question grignotage (enfin anti-grignotage) y'a pas mieux que suer en nettoyant partout ! 
08 Jul 16 by member: squizz49

     
 

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