Weigh In record (no journal entry) for 09 July 2016
|
63.9 kg
Lost so far: 12.1 kg.
Still to go: 5.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1661 kcal
|
Fat: 102.07g | Prot: 89.62g | Carbs: 95.82g.
Breakfast: Салат из Помидоров и Огурцов, Свиной Фарш (Приготовленный), Кабачки Жареные, Домик в деревне Молоко 3,5%, Ritter Sport Шоколад Горький 73%. Lunch: Салат из Помидоров и Огурцов, Шашлык из Свинины, Жареный Картофель, Махеевъ Кетчуп Лечо. Dinner: Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Клубника, Персик, Яйцо, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами, Домик в деревне Молоко 3,5%. more...
|
Losing 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Smolkoti's Weight History
|